ساق پا

۳ تمرین برای عضلات ساق پا

ایجاد شده: 11/06/2016 - 14:08
۳ تمرین  برای عضلات ساق پا

ساق پا, بعضی از ما آنرا داشته و بعضی هم در آرزوی آن بسر میبرند.
هرچند عواملی وراثتی و ژنتیکی نقش بسیار مهمی را در توسعه و رشد عضلات را بازی میکنند, شما میتوانید آنرا کنترل و با سعی و تلاش آنرا تغییر دهید, همیشه تکنیک ها، ترفندها، و راه های جدیدی برای مقابله با ژنتیک وجود داشته.
این تمرینات یک راه عالی برای آزمایش و بهبود این عضله میباشد :

Subscribe to RSS - ساق پا